白癜风患者吃哪五种食物能产生黑色素呢

白癜风是可以发生在全身各个部位，不过常见于指背、腕、前臂、颜面、还有颈项跟生殖器周围皮损为色素脱失斑，这种斑块常为乳白色，也有的是浅粉色，表面光滑没有皮疹，一般么有什么特殊的症状，只有少数患者会在白斑发生时出现瘙痒，那么白癜风患者吃哪五种食物能产生黑色素呢?

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第一种食物是黑米，黑米也可以叫做黑珍珠，含有丰富的蛋白质、氨基酸还有铁、钙、锰等微量元素，具有开胃益中、健脾暖肝、舒筋活血等功效，能够让白癜风患者的身体更加的健康。

第二种食物是黑豆，豆被誉为肾之谷，黑豆的味道甘性平，不仅形状像肾，还有着暖肠胃、明目活血、还有利水解毒、补肾强身等功效，可以润泽患者的肌肤，乌须黑发，特别适合肾虚的白癜风患者。

第三种食物是黑芝麻，黑芝麻性平味甘，具有补肝肾，润五脏的作用，对因为肝肾精血不足而引起的眩晕、白发、脱发、还有白癜风等症状有着比较好的食疗保健作用，另外黑芝麻还含有对人体有益的不饱和脂肪酸，可以清除人体的自由基，起到抗氧化，延缓衰老的功能。

第四种食物是黑荞麦，黑荞麦具有消食、化积滞、还有止汗的功效，除了富含油酸、亚油酸外，还含叶绿素、卢丁以及烟酸，可以降低体内的胆固醇，保护心血管功能，也能让体内的黑色素增加。

第五种食物是黑枣，黑枣是鲜枣的干制品，营养非常丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等，具有平胃健脾、益气生津、养心安神、补血助阴等作用。

白癜风患者吃这五种食物能产生黑色素，能辅助治疗白癜风，让患者的皮肤恢复正常。宁波白癜风医院温馨提示患者另外患者也要多吃别的富含营养的蔬菜水果，避免摄入维生素c含量多的食物，以免加重症状，延长治疗时间。

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